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Im Feng Shui nennen wir das den “Yin Aspekt”, der für Ruhe, Erholung und Regeneration steht. Gründe können zu großer Stress sein, oder die Energie des Schlafzimmers ist nicht günstig, um jene Unterstützung zu geben, die wir brauchen. Das heißt, in unseren Feng Shui – Raumcoachings suchen und optimieren wir die besten Plätze für Sie.

Das sorgt für tieferen Schlaf, weil Sie einen besseren Überblick und somit die Kontrolle über Ihre Situation haben. Räumen Sie Ihr Zimmer nicht allzu sehr an, besonders wenn es klein ist und Sie zu zweit drinnen schlafen. Ich erlebe bei meinen Raumcoachings immer wieder, dass die Schlafzimmertüren geschlossen sind, was die Luft stehen lässt und einen unangenehmen Geruch erzeugen kann.

Zusätzlich wirkt die Wohnung wesentlich größer, wenn die Türen offen sind und ladet ein, das Schlafzimmer auch während des Tages zu benützen! Wenn es nicht möglich ist, sie zu entfernen, können Sie sie entweder mit Stoff, Kunstwerken, Tapeten, Vorhängen usw. abdecken. Das Aufladen von Mobiltelefonen und anderen EMF-Geräten im Schlafzimmer kann zu Schlafstörungen führen und sich negativ auf das Nervensystem Ihres Körpers auswirken, was Ihnen möglicherweise nicht bewusst ist. Laden Sie Ihr Handy in einem anderen Zimmer auf und wenn Sie es als Wecker benützen, schalten Sie beim Schlafen den Flugmodus ein. Das passiert oft in Dachausbauten oder in Dachwohnungen, weil die geraden Wände für die Kästen gebraucht werden. Schrägen können sich sehr ungünstig auf die allgemeine Befindlichkeit auswirken und entweder Schwindel oder auch unbewusste Ängste erzeugen.

Die ständige Aktivität bewirkt, dass Sie unruhig werden und Ihr Schlaf unterbrochen oder nicht erholsam ist, weil Sie dauernd an Dinge denken, die Sie tun wollen oder müssen. Am besten ist es, alles möglichst einfärbig und damit ruhig zu halten und eher Pastellfarben zu verwenden.

Achten Sie auf die Privatsphäre Ihres Schlafzimmerfensters mit Vorhängen, Gardinen, Jalousien, besonders wenn das Fenster bis zum Boden geht. Platzieren Sie ein ansprechendes Symbol oder ein schönes Bild, das positive Assoziationen weckt, gegenüber von ihrem Bett. Ein bequemer Sessel mit Armlehnen gibt Ihnen nicht nur die Möglichkeit, Ihr Gewand zu deponieren, sondern ladet auch zum Hinsetzen während des Tages ein, besonders wenn Sie eine große Familie mit lebendigen Kindern haben und ab und zu ein wenig durchatmen wollen. Steht Ihr Bett an einer günstigen Stelle und Sie können trotzdem nicht schlafen, dann kann geoapathischer Stress schuld sein.

Es gibt auch noch andere Störfaktoren wie Toxine in Materialien oder Baustoffen, die sich im Schlafzimmer befinden, auf die aber hier nicht eingegangen wird. Probieren Sie davon aus, was für Sie möglich ist, aber ohne in Stress zu geraten, weil sich im Moment nur ein paar Dinge verwirklichen lassen!

Noch eine interessante Neuigkeit, die ich Ihnen nicht vorenthalten möchte: Feng Shui Prinzipien werden auch in der Architektur angewendet, wenn auch nicht bewusst als diese wahrgenommen.

Anlässlich eines Symposiums der Oceania University of Technology, Sydney, Australia, wurde im Mai 2017 eine Studie präsentiert, die aufzeigt, dass die Designpraxis der Architekten für die Inneneinrichtung des Schlafzimmers mit den empfohlenen Praktiken des Schlafzimmer – Feng Shui übereinstimmt. Die Autoren haben etliche Architekten mit unterschiedlichem Hintergrund befragt und ihre Designperspektiven in der Innenausstattung von Schlafzimmern untersucht. Zitat der Autoren: „Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass das Schlafzimmer Feng Shui nicht nur abergläubisch ist, sondern eine praktische Referenz für die Architekten.

Schlafzimmer Feng Shui Praktiken wurden im Laufe der Jahre als Mythos kritisiert, haben aber in der Tat ihren wissenschaftlichen Ursprung, der nicht nur abergläubisch ist.“


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